
INFORMACIÓN DEL PRODUCTO
Todo lo que necesitas saber
Descripción general+
Si buscas apoyo puntual para conciliar el sueño y acompañar tu rutina nocturna, Melatonina 10 mg Carlyle aporta 10 mg de melatonina y 5,5 mg de L-teanina por tableta.
Su presentación de 270 tabletas vegetarianas resulta práctica para adultos que ya revisaron la dosis y buscan una fórmula de uso ocasional y de corto plazo.
Puede ser una buena opción para ti si...+
- Eres adulto y buscas apoyo puntual para conciliar el sueño.
- Ya confirmaste que una dosis de 10 mg es adecuada para ti.
- Prefieres una tableta convencional para tomar antes de acostarte.
- Buscas una presentación amplia, sin confundirla con una indicación de uso diario continuo.
Lo esencial de esta presentación+
| Característica | Información |
|---|---|
| Marca | Carlyle Nutritionals |
| Presentación | 270 tabletas vegetarianas |
| Cantidad declarada | 10 mg de melatonina y 5,5 mg de L-teanina por tableta |
| Tamaño de la porción | 1 tableta |
| Duración estimada | Hasta 270 tomas ocasionales; no corresponde a 270 días de uso continuo |
| Tipo de producto | Suplemento para adultos |
| Uso indicado | Ocasional y de corto plazo |
Beneficios que puede aportar a tu rutina+
- Conciliar el sueño: La melatonina puede ayudar a reducir el tiempo necesario para quedarse dormido.
- Rutina nocturna: Acompaña la señal natural de noche y el ciclo de sueño-vigilia.
- Fórmula combinada: Cada tableta reúne melatonina y L-teanina en una sola presentación.
- Uso práctico: Se toma una sola tableta antes de acostarse, siguiendo la indicación del fabricante.
- Presentación amplia: Contiene 270 porciones individuales para uso ocasional.
Más información+
Cómo interpretar la cantidad de la etiqueta
Cada tableta aporta 10 mg de melatonina. Esta presentación está identificada como “Extra Strength” y corresponde a una dosis alta.
Más miligramos no significan necesariamente un mejor resultado. Antes de elegirla, es importante valorar si esta cantidad coincide con tus necesidades y con la orientación de un profesional de salud.
Los 5,5 mg de L-teanina declarados corresponden a la misma tableta y no deben confundirse con los 10 mg de melatonina.
Qué contiene esta fórmula
Por tableta:
- Melatonina: 10 mg.
- L-teanina: 5,5 mg.
Otros ingredientes declarados:
Fosfato dicálcico, celulosa de origen vegetal, crospovidona, estearato de magnesio vegetal, ácido esteárico vegetal y sílice.
De acuerdo con la etiqueta, es una fórmula vegetariana y non-GMO. No contiene gluten, trigo, levadura, leche, lactosa, soya, colorantes artificiales, saborizantes artificiales, endulzantes artificiales ni preservantes.
Revisa siempre la etiqueta del envase recibido para confirmar los ingredientes, excipientes y posibles alérgenos.
Modo de uso y duración del envase
Indicación del fabricante: para adultos, tomar una tableta 30 minutos antes de acostarse, ya que la melatonina puede producir somnolencia.
Este producto está destinado únicamente para uso ocasional y de corto plazo. No exceder la dosis recomendada.
El frasco contiene 270 tabletas, equivalentes a 270 porciones individuales. Esto no significa que deba utilizarse durante 270 días consecutivos.
Conserva el producto bien cerrado, en un lugar fresco y seco, lejos del calor y la humedad. No utilices el contenido si el sello está roto o ausente. Mantén todos los suplementos fuera del alcance de los menores.
Seguridad, interacciones y advertencias
Producto exclusivo para adultos. No conducir ni operar maquinaria después de tomarlo.
Consulta con un profesional de salud antes de usarlo si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica.
Presta especial atención si utilizas otros productos que producen somnolencia o fórmulas que también contienen melatonina o L-teanina.
Si aparece una reacción adversa, suspende el uso y consulta. Si las dificultades para dormir son persistentes, frecuentes o afectan tu vida diaria, busca valoración profesional.
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. No sustituye una alimentación balanceada ni la recomendación de un profesional de salud.
Preguntas frecuentes
¿Los 10 mg corresponden a una tableta?
Sí. Cada tableta aporta 10 mg de melatonina y 5,5 mg de L-teanina.
¿El frasco dura 270 días?
El frasco contiene 270 porciones de una tableta. Sin embargo, la indicación del fabricante establece que el producto es para uso ocasional y de corto plazo, no para tomarlo continuamente durante 270 días.
¿Puedo tomarla todas las noches?
La etiqueta no la presenta como un producto de uso continuo. Si necesitas melatonina con frecuencia o durante un periodo prolongado, consulta con un profesional antes de utilizarla de esa forma.
¿Cuál es la diferencia frente a la Melatonina Carlyle de 5 mg?
Esta presentación aporta 10 mg por tableta e incluye 5,5 mg de L-teanina. La presentación de 5 mg ofrece una cantidad menor de melatonina y utiliza un formato de rápida disolución. La mejor opción no depende solo de cuál tiene más miligramos.
¿Puedo combinarla con magnesio, L-teanina u otros suplementos?
Depende de las cantidades totales y de los ingredientes repetidos. Esta fórmula ya contiene L-teanina. Revisa cuidadosamente las etiquetas de otros suplementos y consulta antes de combinarlos si utilizas medicamentos o tienes alguna condición médica.
¿La melatonina trata el insomnio?
No debe presentarse como tratamiento para el insomnio ni para otros trastornos del sueño. Es un suplemento de uso adulto, ocasional y de corto plazo.
¿GOWin® Store realiza entregas en Costa Rica?
Sí. Puedes comprar en línea y revisar las condiciones de entrega vigentes al finalizar tu compra. La disponibilidad se actualiza según el inventario de la tienda.
Compara opciones antes de decidir
Si buscas una cantidad menor y un formato de rápida disolución, revisa la Melatonina 5 mg Carlyle. También puedes comparar la L-Teanina 200 mg Carlyle y el Bisglicinato de Magnesio Carlyle.
La mejor comparación no se basa únicamente en los miligramos o en la cantidad de tabletas. Considera la porción real, el formato, los ingredientes, las advertencias y si la fórmula responde a lo que buscas.
Nutrición deportiva, suplementos y bienestar con atención en Costa Rica.